As aulas de natação objetivam de forma geral propiciar condições de sobrevivência em meio líquido para as crianças praticantes. Diante disso, faz-se necessária uma adaptação gradual, nessa fase, deve-se fazer com que o aluno desenvolva confiança no ambiente e no professor, a fim de que ele aprenda a dominar este meio da melhor forma possível. Uma adaptação acelerada ou que pule etapas importantes nessa relação aluno e água podem impactar negativamente no processo de aprendizagem.

Na natação são estimulados exercícios que auxiliam o desenvolvimento de uma consciência corporal dos fundamentos importantes para a realização do nado, como pernada, braçada e mergulho. A partir desta consciência corporal a criança passa a criar seus próprios mecanismos de deslocamentos e se deslocar com autonomia pela piscina, neste momento, outros objetivos passam a ser visados, como o aperfeiçoamento do nado crawl e a estimulação dos demais nado (peito, costas, borboleta).